सुबह के टॉप 4 व्यायाम||top 4 morning exercises

ॐ भूः (ताड़ासन)   विधिः- धीरे-धीरे श्वास खींचना प्रारंभ करें। दोनों हाथों को ऊपर की ओर उठाएँ, दोनों पैर के पंजों के बल खड़े होते हुए शरीर को ऊपर की ओर खींचे। दृष्टि आकाश की ओर रखें। यह चारों क्रियाएँएक साथ होनी चाहिए। यह समूचा व्यायाम ताड़ासन…

इंडियन आर्मी 10वीं 12वीं पास विभिन्न पदों पर सीधी भर्ती Indian Army Bharti 2022 |

India n Army Bharti 2022  इंडियन आर्मी में गवर्नमेंट जॉब की तलाश कर रहे संपूर्ण भारत के होनहार अभ्यर्थियों के लिए विभिन्न पदों पर भर्ती के लिए भारतीय सेना द्वारा नोटिफिकेशन आमंत्रित किया है। इंडियन आर्मी भर्ती 2022 के लिए योग्य एवं इच्छुक उम्मीदवार भा…

राज्य एवं राजधानी |State and Capital 2022

राज्य एवं राजधानी |State and Capital 2022 |     राज्य                        राजधानी          केरल                              तिरुवंतपुरम   कर्नाटक                            बेंगलुरु         गोवा                       पणजी     महाराष्ट्र           …

गणितीय सांकेतिक चिह्न

1)+= जोड़ 2) -- = घटाव 3) × = गुणा 4) ÷ = भाग 5) % = प्रतिशत 6) ∵ = चूंकि 7) ∴ = इसलिए 8) ∆ = त्रिभुज 9) Ω = ओम 10) ∞ = अनंत 11) π = पाई 12) ω = ओमेगा 13) ° = अंश 14) ⊥ = लंब 15) θ = थीटा 16) Φ = फाई…

ज़्यादा पोस्ट लोड करें
कोई परिणाम नहीं मिला